Agenda deportiva en Punta del Este 2015

Punta del Este es un balneario para todos los públicos. Mientras miles de personas llegan a descansar, otras vienen a divertirse en la noche y muchas aprovechan a realizar (o ver) deportes. En este sentido, el principal balneario ofrece una agenda cargada de disciplinas para todos los gustos.

Una de las principales será el Sudamericano Sub 20 de fútbol. Este certamen, que también se jugará en Colonia y Montevideo, tendrá en el Campus de Maldonado la participación de Uruguay en la fase de grupos. Su debut será ante Colombia el jueves 15 de enero a las 20:00 horas.

Como este certamen se juega cada dos días, el sábado 17 el equipo de Fabián Coito hará su segunda presentación ante Brasil. Luego lo hará ante Chile el miércoles 21 de enero y cerrará su participación en la fase de grupos frente a Venezuela el viernes 23.

El golf es otra de las actividades muy elegidas. El golpe inicial lo dio Diego Forlán, quien jugó el pasado viernes en un evento a beneficio de la fundación de su hermana, en La Barra Golf Club. Allí se disputará uno de los torneos más importantes: el Abierto de La Barra, entre el 9 y el 11 de enero, en su edición número 21.

En el Club del Lago (Ruta Interbalnearia, kilómetro 116.500, Portezuelo) se ofrecen una escuela de verano, con tres clases gratuitas para niños y adultos.

En cuanto a deporte aventura, hay distintas empresas en Punta del Este que realizan actividades de mountain bike, una disciplina en el que un ciclista viaja por caminos sinuosos en montañas o campos.

Bike Tours Uruguay ofrece un paseo guiado para esta actividad durante cinco horas y a 70 dólares. Según contó su organizadora a El País, parten desde Punta del Este, pasan por Punta Ballena y recorren el Arboretum Lussich.

Desde hace varios años también se hacen saltos en paracaídas todos los días en el Aeropuerto del Jagüel. La actividad cuesta $ 4.500 por persona. Quienes deseen recibir un vídeo deben pagar $ 800 adicionales. Según contó el coordinador de esta propuesta, pueden participar personas de todas las edades.

En cuanto a las actividades acuáticas, el Yacht Club de Punta del Este ofrecerá una escuela de vela para jóvenes y adultos que transmitirá a los futuros timoneles los conocimientos básicos de la navegación. Luego, se hará un adiestramiento para participar en regatas nacionales e internacionales.

También habrá un curso en optimist para niños de entre 9 y 12 años que se iniciará el 5 de enero y finalizará el 15.

Además, en la primera quincena de enero se disputará la primera fecha del circuito uruguayo de surf, que se desarrollará en la playa Montoya de Punta del Este. La segunda se realizará en lo que quede de enero, pero todavía resta definir si ocurrirá en Punta del Este o Rocha. La actividad continuará en febrero y marzo con la tercera y cuarta fecha.

fuente-elpais

Edición 2015 de la Corrida de San Fernando

El 6 de enero de 2015 se realizará una nueva edición de la Corrida Internacional de San Fernando. La carrera, que une las ciudades de Maldonado y de Punta del Este, incorpora una nueva competencia de 5 kilómetros.

La Corrida Internacional de San Fernando se disputará el 6 de enero de 2015, a partir de las 21.15 horas. El circuito, que está avalado internacionalmente, se extiende a lo largo de 10 kilómetros. La partida es desde Acuña de Figueroa y Fort Wayne; desde allí los corredores irán hasta Roosevelt, luego recorrerán Joaquín de Viana, dobla en J.P. Varela y vuelve a Joaquín de Viana, sigue por Av. España y luego por Rambla Williman hasta la llegada en Rambla de Circunvalación Gral. Artigas y calle Las Focas (Punta del Este).

Esta nueva edición, que es 41ª, incorpora una carrera 5k, que se largará a las 19.45 horas. Un poco antes, a las 18.30, comenzará la carrera para niños y adolescentes, que correrán en distintas categorías según la edad: menores de 7 años 750 metros, de 8 a 11 años 1000 metros y de 11 a 12 años 2000 metros. Las dos pruebas partirán de Punta del Este, largando y llegando al mismo lugar (Rambla de Circunvalación Gral. Artigas y calle Las Focas).

Las inscripciones para las pruebas de 5 y 10 kilómetros se realizan en los locales RedPagos de todo el país. El costo es de 350 pesos y buena parte del dinero recaudado será donado al hospital Dr. Elbio Rivero de la ciudad de Maldonado. Los menores de 14 años y las personas con discapacidad (las categorías son sillas de ruedas y ciegos), no pagan. Los chicos menores de 18 años necesitan la firma de un adulto responsable para anotarse.

Para inscribirse, luego de abonar el tique en RedPagos, hay que canjearlo, los días 4, 5 y 6 de enero, en el Campus de Maldonado de 9 a 20 horas; y los días 4 y 5 de enero en el complejo Ancap Gorlero, de 9 a 20 horas. También los días 4 y 5 de enero en la Pista de Atletismo del Parque Batlle, en Montevideo, de 10 a 20 horas.

Menos kilómetros y mejores tiempos

Competir en un maratón con garantías exige una preparación mínima, que siempre estará basada en el kilometraje. Esto no significa que sólo se realicen entrenamientos corriendo

Competir en un maratón con garantías exige una preparación mínima, que siempre estará basada en el kilometraje. Esto no significa que sólo se realicen entrenamientos corriendo. Es necesario realizar muchos ejercicios complementarios que  estarán en función de la carga que se realice en kilómetros y de su intensidad. Estos ayudan a descargar y a elastizar; sirven para fortalecer los músculos y con ello es posible soportar una mayor carga de trabajo, en forma de kms a diferentes intensidades.

Si el número de kilómetros realizados a lo largo de una planificación de varios meses es el eje fundamental en el que se sustenta toda la preparación. Los ejercicios complementarios son los responsables de ajustar los desequilibrios musculares, articulares y tendinosos que se producen después de cientos de kms sometiendo a nuestro cuerpo a miles de impactos contra el suelo.

El mismo objetivo de marca en le maratón se puede conseguir por diferentes vías. Aplicando distintos métodos de entrenamiento se llega al mismo lugar. Existen tantos métodos de entrenamiento como entrenadores. Unos los basarán más en la carga de kms, otros en la calidad de los mismos. Un corredor puede hacer unos 100 kms a la semana (con máximos de 110 y mínimos de 85) para bajar de 3 horas en el maratón, pero ello sólo le permitirá entrenar largos rodajes y necesitará al menos seis días a la semana. Otro corredor consigue la misma marca entrenado 5 días a la semana, con una media de 75 kms semanales, con picos de 85 y valles de 65. Pero aún se puede llegar más lejos, se puede conseguir bajar de tres horas en el maratón entrenando la carrera a pie cuatro días a la semana y uno más de bicicleta de montaña.

Por mi experiencia, puedo afirmar que la gran mayoría de los corredores aficionados están sobreentrenados. Y cuando compiten en maratón, sus resultados están muy por debajo del esfuerzo y la dedicación empleada en su  preparación.

Para preparar un maratón no sólo es cuestión de entrenar, sino que también se debe descansar suficientemente para asimilar los entrenamientos. Hay que seguir realizando las labores cotidianas con normalidad. Como la gran mayoría trabajan, incluso muchos tienen que atender a su familia, nada de eso se debe descuidar.Por todo ello considero que es muy importante sacarle el máximo provecho al entrenamiento dedicándole el mínimo tiempo posible. A mis pupilos les concentro el entrenamiento en pocos días., de tal modo que puedan sacarle el máximo rendimiento con la mínima dedicación. Algunos corredores necesitan cinco días, la mayoría entrenan  cuatro y los que empiezan o buscan objetivos sencillos no necesitan más de tres días. El número de días semanales de entrenamiento estará en función del nivel de forma de cada corredor y de sus objetivos. Lo importante es no sobrecargar demasiado cada día de entrenamiento y buscar un equilibrio, trabajando lo que el corredor realmente necesita en cada momento de la planificación. Así, cuando tienen que hacer muchos ejercicios complementarios los rodajes deben ser menos largos y más suaves.

runners.es

La Fórmula E llega a Uruguay a fin de año

El primer campeonato de Fórmula Uno con motores eléctricos (Fórmula E), que comenzará este año, tendrá una fecha en Punta del Este, en el mes de diciembre, según lo confirmó la Intendencia de Maldonado.

La comuna fernandina selló un acuerdo con la empresa Sport-link-Cordray S.A., y suscribirá un convenio de colaboración económica con Ancap para solventar el costo del armado y desarmado del circuito que se dispondrá en la rambla de la playa Brava.

La Fórmula E, que cuenta con la bendición de la Federación Internacional de Automovilismo (FIA), dará comienzo en Beijing el 20 de septiembre.

Se disputarán diez fechas en circuitos callejeros de China, Malasia, Hong Kong, Punta del Este, Buenos Aires, Miami, Los Ángeles, Montecarlo, Berlín y Londres, de acuerdo con un cronograma dado a conocer a fines de 2013 y que, eventualmente, podría presentar alguna variación.

Debut brillante.

El primer automóvil de la nueva Fórmula E tuvo un deslumbrante a finales de 2013 en Las Vegas. El brillante Spark-Renault SRT-01E, capaz de desarrollar una velocidad superior a los 225 kilómetros por hora, tomará parte en el campeonato.

La resolución habilitando la carrera en Punta del Este fue firmada el pasado 18 de febrero por el secretario general de la Intendencia de Maldonado, Gustavo Salaberry, y la prosecretaria Silvia Pérez Plada, informó FM Gente. Para Salaverry la competencia “permitirá la ratificación del posicionamiento de la marca Punta del Este como destino turístico internacional”.

La resolución municipal considera que “en el escenario de los circuitos automovilísticos de carácter internacional se integra un universo de seguidores con un perfil socio-económico que el país y particularmente el departamento de Maldonado tienen como objetivo”.

La Intendencia tampoco soslaya la repercusión promocional que tendrá para Punta del Este la transmisión del evento por medios masivos de comunicación nacionales y extranjeros.

 

elpais

Doble San Antonio 2014

FECHA: 1° DE MARZO DE 2014

PRUEBAS: Hora: 20:30

  • Niños de 7 años -750mts. Desde pórtico llegada hasta kilómetro 7.650 y giro y regreso Los niños de esta prueba deberán ser acompañados por un adulto.
  • Niños de 8 a 11 años – 1000mts. Desde pórtico de llegada hasta kilómetro 7.500 giro y regreso
  • Niños de 12 a 14 años – 2000mts. Circuito: desde pórtico de llegada hasta kilómetro 7.000 giro y regreso

Cupo máximo para las tres pruebas: 1200 niños
Estas pruebas no tendrán costo.

Hora: 21:30
Recorrido 8k de 15 años en adelante
Largada Rambla de los Argentinos, esquina Simón de Pino, Rambla de los Ingleses, Maipú, Uruguay, Subida al cerro San Antonio y retorno al lugar de largada.

INSCRIPCIONES:

  • Días: 27 y 28 de febrero. Además, el 1º de marzo también se podrá hacer en la Casa de la Cultura de Piriápolis.
  • Horarios: De 9 a 20 horas.
  • Lugares: 27 y 28 de febrero -Campus de Maldonado (en el hall del estadio) – CEDEMCAR (San Carlos) – Pista Atletismo Montevideo. Los días 27 y 28 de febrero, y 1º de marzo en la Casa de la Cultura de Piriápolis (de 9 a 20 horas).

COSTO DE LA INSCRIPCIÓN: 250 pesos uruguayos, abonando en RED PAGOS de todo el país, previamente.
Los menores de 18 años necesitan la firma de un adulto responsable en el formulario de inscripción.
Los participantes con capacidades diferentes no abonarán la inscripción.

La inscripción de los 8k incluye : Número de corredor, chip de control de tiempo, medalla al final de la prueba, hidratación.

HIDRATACIÓN:

  • 1o Puesto Largada y Llegada
  • 2o puesto en km 2,5 (Virgen de los pescadores)
  • 3o puesto Cima del Cerro

ASISTENCIA MÉDICA

  • En la largada, trayecto y cima del cerro.

SERVICIOS SANITARIOS

  • Se dispondrán baños químicos en zona de largada y llegada.
CUPO LIMITADO DE PARTICIPANTES 3000

TENIS, LISTADO DE CANCHAS EN PUNTA DEL ESTE – MALDONADO

LISTADO DE CANCHAS EN PUNTA DEL ESTE – MALDONADO

 

 

CANCHAS EN PUNTA DEL ESTE

 

–Cantegril Country Club

Dirección: Av. Salt Lake y Mauricio Litman. Teléfono: (+598) 4222 3211.

Punta del Este

 

–TENIS DEL ESTE

Marne y Marsella | Tel. (+598) 42 485300 | Cel. 094.385740

info@tenisdeleste.com| Punta del Este

 

–TENNIS RANCH CLUB

Telefono: 00 598 42480392

Email: info@tennisranch.com.uy

Parada 26
Rincon del Indio, La Brava
Punta del Este
Maldonado

 

–CLUB DEL BOSQUE

Av. Italia y Roosevelt. Teléfono (+598) 4248 3103.

 

 

CANCHAS EN PUNTA BALLENA

 

–Hotel del Lago Golf & Art Resort

Ruta Interbalnearia Km 116 |teleléfono: (59842) 578 423/24 – 579 147 – Fax:  (59842) 579 148.

Costanera Laguna Del Sauce Punta Ballena

 

Tennis Ituzaingó

Avenida del Mar y De las Acacias, parque San Rafael

teléfonos 4249 6488 y cel 091 314 776

 

 

 

 

GOLF …CANCHAS EN PUNTA DEL ESTE

Listado de canchas maldonado

 

 

GOLF EN PUNTA BALLENA

 

Club del Lago Golf
Ruta Interbalnearia (Ruta 93) km. 116.5
Portezuelo – Punta del Este – Uruguay

Teléfonos: (598) 4257.8423 – 4257.8424
Fax: (598) 4257.9148
E-mail: info@lagogolf.com

 

 

GOLF EN PUNTA DEL ESTE

 

Cantegril Country Club

Sede de Golf de Cantegril Country Club

Tel: (00598) 42 48 21 21 / 26 / 27

Fax : (00598) 42 48 80 50

Código Postal : 20100

Mail: infogolf@cantegrilcountryclub.com.uy

Av. San Pablo s/n esq. Circunvalación del Golf

 

 

 

GOLF EN LA BARRA

 

La Barra Golf Club

Dirección: Ruta 104 Km 21/2 – Camino al golf.

Teléfono: (59842) 774 440 – Fax: (59842) 774 403.

Web: www.labarragolfclub.com

e-Mail: info@labarragolfclub.com

Hoyos: 18 – Ida 3.225 – Vuelta 3.157 yds.  Total 6.382 yds.

 

 

 

 

Parapente en Punta Ballena

Vientos constantes más una de las mejores vistas de Punta del Este hacen de Punta Ballena el lugar preferido de los aventureros para volar en parapente. Hay varios operadores dedicados al parapentismo.

Escuela del Viento es un instituto profesional (dan clases en el Instituto Superior de Educación Física) que ofrece buenos programas para sobrevolar la Punta (contactos: Ricardo Quintela, ricquintela@gmail.com y Andrés Martín Valdéz, andres.martinvaldez@gmail.com).

Flightdreams da todo el equipamiento y preparación para volar en Punta Ballena, la Barra de Maldonado y José Ignacio. Consulta por vuelos de bautismo, vuelos con  aladelta motorizada, vuelos nocturnos, cursos, fotografía aérea y eventos al +598 99 262 867.

A Volar Uruguay es otra organización dedicada a la formación de pilotos, con cursos prácticos y completos de vuelo libre. Se requieren unas diez clases para poder volar solo. La ladera de Casapueblo es uno de los lugares elegidos para practicar el deporte. Contacto:  099 693 199.

Arriba Uruguay da clases de ala delta en Las Grutas, cerca de Punta Ballena. Los vientos fuertes permiten aprovechar muchas horas de vuelo. Contacto: 099888868.

Para quienes prefieren el paracaidismo, se pueden hacer saltos aún sin preparación previa (sistema Dual Tandem) en el Aeródromo El Jagüel. También hay vuelos panorámicos en helicóptero y clases a cargo de expertos. Se encuentra seis kilómetros al noreste de la Península.

fuente viajeauruguay.com