Meditación y Yoga

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Postura del Guerrero

21 marzo, 2020 admin 0

Prof Carla Piccini para www.puntadelestealdia.com Postura del guerrero 1 Virabhadrasana 1 o postura del guerrero es una posición excelente para estirar la parte superior del cuerpo: la espalda, el pecho, los hombros , los brazos, […]

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Yoga y adolescencia

10 febrero, 2020 admin 0

QUE IMPORTANCIA TIENE LA PRÁCTICA DEL YOGA EN LA ADOLESCENCIA? Prof Carla Piccini para puntadelestealdia La práctica de yoga en este momento del crecimiento humano es muy importante y tiene múltiples beneficios. Dentro de los […]

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Mudras

29 enero, 2020 admin 0

Los mudras en el Yoga. Prof. Carla Puccini para Puntadelestealdia.com Mudra significa :gesto. Son gestos realizados principalmente con las manos pero no son los únicos porque también hay mudras que se construyen con todo el […]

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Mi vida… mi práctica

18 enero, 2020 admin 0

Prof. Carla Piccini para www.puntadelestealdia.com Comencé a practicar yoga casi de casualidad. Una amiga de una amiga me pasó el contacto de un profesor y ahí comencé este transitar. Cuando fui a mi primera clase […]

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Beneficios del Yoga

11 enero, 2020 admin 0

Prof. Carla Piccini ( maldonado )para www.puntadelestealdia.com Porque el yoga funciona tan rápidamente? Suele suceder que, una vez que comenzamos a practicar yoga, nos sentimos mucho mejor casi de inmediato. Esto es por muchas razones […]

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Pranayamas

28 diciembre, 2019 admin 0

Prof. Carla Piccini para puntadelestealdia Pranayamas son los ejercicios de control sobre la respiración que tienen efectos inmediatos en nuestros estados de ánimo. Hay Pranayamas que nos relajan,otros que nos despiertan y hay otros Pranayamas […]

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Practicando Yoga

16 diciembre, 2019 admin 0

Prof. Carla Piccini para www.puntadelestealdia.com Muchísimas cosas podemos decir que pasan en yoga. Sucede que nos vemos a nosotros mismos casi siempre,y hay oportunidades dónde sentimos que la clase está buenísima y no queremos que […]