Meditación y Yoga

Mi vida… mi práctica

Prof. Carla Piccini para www.puntadelestealdia.com Comencé a practicar yoga casi de casualidad. Una amiga de una amiga me pasó el contacto de un profesor y ahí comencé este transitar. Cuando fui a mi primera clase […]

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Meditación y Yoga

Beneficios del Yoga

Prof. Carla Piccini ( maldonado )para www.puntadelestealdia.com Porque el yoga funciona tan rápidamente? Suele suceder que, una vez que comenzamos a practicar yoga, nos sentimos mucho mejor casi de inmediato. Esto es por muchas razones […]

Meditación y Yoga

Pranayamas

Prof. Carla Piccini para puntadelestealdia Pranayamas son los ejercicios de control sobre la respiración que tienen efectos inmediatos en nuestros estados de ánimo. Hay Pranayamas que nos relajan,otros que nos despiertan y hay otros Pranayamas […]

Meditación y Yoga

Practicando Yoga

Prof. Carla Piccini para www.puntadelestealdia.com Muchísimas cosas podemos decir que pasan en yoga. Sucede que nos vemos a nosotros mismos casi siempre,y hay oportunidades dónde sentimos que la clase está buenísima y no queremos que […]

Meditación y Yoga

Mantra

Prof. Carla Piccini para www.puntadelestealdia.com Mantra es una palabra de origen sánscrito Esta palabra está compuesta de dos partes: man,que significa Mente y tra que podemos decir que significa Liberación Entonces mantra quiere decir: liberación […]

Meditación y Yoga

Permanencia y movimiento

Profesora Carla Piccini, para Puntadelestealdia Permanencia y movimiento La permanencia y el movimiento con sus características singulares nos intervienen durante la práctica de yoga suavemente para mostrarnos de una manera única cómo estamos cada día. […]

Meditación y Yoga

Que es el Yoga ?

La Profesora, Carla Piccini para www.PuntadelesteAldia.com Yoga es una vivencia. Tiene la intensidad que tenemos en nuestra vida en cada práctica. Nos da la oportunidad de trabajar con nosotros mismos en varios niveles y nos […]