Cómo puedes gestionar tu valioso tiempo para mejorar tu productividad personal y profesional?.

Para quienes trabajan durante largas jornadas, el aprovechamiento de cada hora del día es una necesidad y desafío que viven diariamente. Pero cómo “ganarle al tiempo”?. La clave es aprendiendo y ejercitando el control consciente de las actividades específicas que hacemos diariamente. De esta manera podremos usar las horas del día de manera más efectiva. 

Estas son algunas estrategias simples para aplicar en tus tareas cotidianas y conseguir grande resultados. 

  1. Comienza a presta atención a tus actividades diarias.
  2. Lleva durante una semana el registro de cuánto tiempo ocupas en cada tarea (personales y laborales). 
  3. Identifica, cuáles son las actividades que te roban más tu tiempo.
  4. Evalúa si las puedes eliminar, delegar o minimizar.
  5. Comienza a utilizar sistemas prácticos de gestión del tiempo (calendarios, planificadores, organizadores, aplicaciones online, etc.) 

3 devoradores de tus minutos que deberías estar prestando atención:

  • Falta de claridad: no saber realmente lo que es necesario hacer primero por no tener claro objetivos ni metas hace que, la mente entre en sensación de caos por estar frente a demasiadas tareas sin rumbo fijo.  
  • Desorganización del espacio físico:pérdida de tiempo buscando cosas (papeles, archivos, etc.).
  • Chequeo inconsciente de la tecnología:varios estudios han comprobado que una mirar innecesariamente mensajes en el celular, redes sociales y  mails pueden no solo quitar mucho tiempo sino también generar agotamiento mental y falta de concentración.  
 Si este tema resuena con tu situación actual, pregúntate:Qué estás haciendo hoy para maximizar tu tiempo? Qué actividades innecesarias puedes eliminar de tu vida en este instante? Cómo podrías establecer prioridades en tus tareas?Qué elementos o sistemas de gestión del tiempo podrías incorporar para lograr más en menos tiempo?  

Por: Ana Teyza

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