Meditación y Yoga

Savasana, postura del cadáver

Profesora Carla Piccini, para puntadelestealdia. Savasana, postura del cadáver. Por eso a los profes nos gusta mucho más mencionarla en sánscrito. La próxima ves que estés en Savasana , fíjate cómo está tu cuerpo, conectá […]

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Meditación y Yoga

Permanencia y movimiento

Profesora Carla Piccini, para Puntadelestealdia Permanencia y movimiento La permanencia y el movimiento con sus características singulares nos intervienen durante la práctica de yoga suavemente para mostrarnos de una manera única cómo estamos cada día. […]

Meditación y Yoga

Que es el Yoga ?

La Profesora, Carla Piccini para www.PuntadelesteAldia.com Yoga es una vivencia. Tiene la intensidad que tenemos en nuestra vida en cada práctica. Nos da la oportunidad de trabajar con nosotros mismos en varios niveles y nos […]

Astrología

Método Proluna

Fernando Ruiz Guarin, es nacido en Colombia, Uruguayo de alma, y hoy reside en España. Es Astrólogo, Master Reiki, Profesor de Yoga formado en Sadhana España y gran amigo de PuntadelesteAldia, el nos va a […]

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Meditación y Yoga

Qué es Ashtanga Yoga?

Ashtanga Vinyasa Yoga es una forma de yoga dinámico. Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan […]