Meditación y Yoga

Pranayamas

Prof. Carla Piccini para puntadelestealdia Pranayamas son los ejercicios de control sobre la respiración que tienen efectos inmediatos en nuestros estados de ánimo. Hay Pranayamas que nos relajan,otros que nos despiertan y hay otros Pranayamas […]

Meditación y Yoga

Practicando Yoga

Prof. Carla Piccini para www.puntadelestealdia.com Muchísimas cosas podemos decir que pasan en yoga. Sucede que nos vemos a nosotros mismos casi siempre,y hay oportunidades dónde sentimos que la clase está buenísima y no queremos que […]

Gastronomía

Galletas Marinas

Ingredientes 250 grs harina blanca 250 grs harina integral 50 cc aceite de girasol 200 cc de agua tibia media cucharada de azúcar 10 grs de levadura instantánea una cucharadita de sal harina de maíz […]